| Продолжаем наш путь. Сегодня открылся второй урок курса «Мама, не злись!» — «Родитель, взрослый, ребёнок — три состояния внутри нас».
Задумаемся о том, почему мы себя всё время критикуем, и проанализируем, как отношения внутри нас влияют на наше состояние.
Познакомимся со своим «внутренним родителем» и «внутренним ребёнком» и будем учиться поддерживать себя.
Выполнение домашнего задания к этому видео по-прежнему будет полезным и важным шагом к пониманию своих чувств.
|
