{{Name}}, здравствуйте! С Новым годом! 🎄
Каким стал для вас 2025-й? Возможно, он был непростым. Мы устали, а что-то не получалось так, как хотелось и задумывалось, и это расстраивало.
⭐️ Но если вы открыли это письмо — значит, внутри вас есть та самая звёздочка, которая всё ещё светит. Которая привела вас сюда, в это письмо, в этот момент. Которая говорит: «Хочу по-другому. Хочу лучше. Хочу жить, а не проживать жизнь на автопилоте».
И это — самое главное! Потому что всё возможно, когда внутри есть это желание.
И нам не нужны для этого рывки, прорывы, скачки и грандиозные планы.
Только один маленький шаг. Сегодня. Прямо сейчас. И завтра — ещё один. И послезавтра — ещё.
Я приготовила для вас новогодний пoдaрoк — курс, который станет этим первым маленьким шагом к жизни, где есть место вам. Не только делам, заботам и «надо». А именно вам — с вашими желаниями, интересами, радостью.
Новый онлайн-курс «Я У СЕБЯ ЕСТЬ», 
который поможет вернуть то, что потерялось: себя и вкус к жизни.
Это платный курс, но до 12 января я дарю бесплатный вход для всех. Вы можете оставить донат в виде любой суммы, но доступ можно получить и за 0₽. После — стоимость будет 6598 рублей.
Если первая ваша мысль «У меня нет времени на курсы», а вторая «Я и так всё знаю, но не делаю» — спокойствие. Курс устроен по-другому: так, чтобы у вас хватило времени даже при загруженном графике.
Уроки можно слушать фоном, их длительность не более 15-20 минут. На сайте вы сможете посмотреть отзывы участников с похожего обучения.
ОТКРЫТЬ САЙТ С ПОДРОБНОСТЯМИ
Маленькие шаги, маленькое внимание к себе каждый день = ресурс = огромная ценность ❤️ 
Осознанное внимание обладает целительным эффектом. Представьте, что вы включаете фонарик и светите им в своём внутреннем лесу. И это не просто фонарик, который что-то показывает — его свет уже целительный. Ваш любящий взгляд внутрь себя уже что-то меняет.
Что вы получите на курсе?
7 уроков от меня (15-20 мин) + 7 техник от психологов центра, которые помогут вам:
Справиться с фоновой тревогой, стремлением держать всё под контролем, даже себя
Найти время на себя, чтобы побыть наедине с собой, даже если сейчас все свободные минуты уходят в прокрастинацию
Снять напряжение, научиться обращать внимание на свои потребности и сигналы своего тела
Почувствовать себя менее одиноко
Добавить спонтанности, которая уходит корнями в ваши настоящие желания и в ресурс
ПОЛУЧИТЬ КУРС В ПОДАРОК
Курс создан на основе всего моего опыта работы с мамами — с акцентом на то, что вы потом заберёте всё это в жизнь как постоянную опору в течение всего года. Как сказала одна из учениц: «Лида, помогите нам, чтобы мы смогли сами себе помогать». Вот, это точно оно!
В этом году нет задачи стать умнее, лучше, красивее или успешнее. Есть только одна — быть немножко счастливее. И это даст толчок и ресурс для всего остального.
Это самое классное, что можно сделать для себя с самого начала года. Не цели, которые снова отражают вашу требовательность к себе. Не дела по дому, которые не закончатся все 365 дней в году.
А вы. Ваша новая опора. И ресурс, который мы создадим на курсе. Переходите на сайт, чтобы забрать свой доступ!
Вы получили это письмо, так как зарегистрировались на сайте проекта Mamam.tut
Если вы хотите отписаться от получения этой рассылки нажмите здесь