{{Name}}, здравствуйте!
На связи Лидия Пархитько🤍
Как вы сейчас? Не «нормально», а честно. 
Потому что «нормально» — это часто значит: держусь, справляюсь, кофе помогает и то не всегда. Ещё чуть-чуть и отдохну.
Весна устроена странно: вроде светлее, теплее, «пора оживать», и дышать становится действительно легче, но батарейка всё равно мигает красным.
Это не слабость и не ваша личная поломка. Это то, что происходит, когда долго отдаёшь больше, чем успеваешь восстановить. И весна просто делает этот контраст особенно заметным, никакое солнышко само по себе не перезаряжает.
Усталость у мам проявляется в разных лицах:
1️⃣ Мы раздражаемся на детей
2️⃣ Не хотим делать дела 
3️⃣ Ничего неинтересно
4️⃣ Хочется тишины и одиночества
5️⃣ Ощущение «не вывожу»
6️⃣ Плохое настроение
Для тех, кто узнал себя хоть в одном из пунктов, я подготовила кое-что поэффективнее витамина Д☀️
3 ресурсные практики для мам, дающие силы
ВЕРНУТЬ СЕБЕ РЕСУРС
Внутри подкаст + красивый чек-лист с тремя практиками. Послушаете быстренько и будете сразу внедрять!
Без давления на себя, без идеи «соберись»! Сможете вернуть себе больше сил, ясности и внутренней опоры. Чтобы вы могли наращивать силы к лету и следующей осени, а не тратить их прямо здесь и сейчас!
Это ещё и символ нашего нового движения в команде🌼 Хочется двигаться вперёд и делать для вас ещё более полезные продукты. Впереди наполеоновские планы! Поэтому большая просьба к вам: заполните короткую анкету, эта информация очень поможет нам!
ПОЛУЧИТЬ ПРАКТИКИ И ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ
Вы получили это письмо, так как зарегистрировались на сайте проекта Mamam.tut
Если вы хотите отписаться от получения этой рассылки нажмите здесь