Если вы дали себе новогоднее обещание «начать новую жизнь», это прекрасно — значит, вам очень хочется хороших перемен. Главное, не ждать, что оно исполнится по волшебству, а продумать реальные шаги, которые вам по силам.
| |
| Но что делать, если сил не хватает? Если накопилась сильная усталость, и непонятно, как улучшить своё состояние и где взять для этого ресурс? Если приходится откладывать себя и свою жизнь на потом под бесконечными завалами «надо»?
| |
| | Я понимаю, как непросто жить, когда внутри есть такие чувства, и поэтому приготовила новогодний подарок — создала для вас новый онлайн-курс. Он поможет справляться со сложными состояниями, даст вам внутреннюю опору и верное направление, чтобы двигаться к наполненной, интересной и яркой жизни.
| |
| Если вам кажется, что это слишком маленькие шаги, чтобы достичь ваших желаний и целей, на курсе сами убедитесь в обратном. Когда мы считаем, что для больших перемен нужен гигантский рывок, то в итоге ничего не делаем. Потому что на масштабное действие не хватает решимости и сил — оно похоже на Эверест. А стратегия маленьких шагов реально работает: регулярное маленькое движение каждый день добавляет ресурса и быстрее приводит к большому эффекту и результату.
| |
| Это мой первый курс для взрослых, не про детей и отношения с ними. Он стартует сегодня, в первый день нового года, чтобы стать началом счастливых перемен в вашей жизни. Сделайте шаг к ним прямо сейчас — регистрация уже открыта:
| |
| | Новый онлайн-курс в помощь взрослым
«Как обрести ИНТЕРЕС К СЕБЕ И К ЖИЗНИ
и научиться справляться с негативными состояниями»
| |
| | Это платный курс*,
но новогодние каникулы — время подарков:
успейте зарегистрироваться до 10 января,
и вы получите бесплатный доступ к курсу
на период до 1 февраля.
| |
| *После 10 января стоимость курса 6598 рублей
| |
|  | | Понимать и принимать свои негативные состояния | | | | | Справляться с депрессией, апатией, тревогой, самокритикой
| | | | | Исследовать свой внутренний мир, доверять своей психике
| | | | | Ощущать контакт с собой и интерес к себе | | | | | Видеть свою ценность и уникальность
| | | | | Замечать свои истинные желания и интересы
| | | | | Проявлять доброе и заботливое отношение к себе
| | | | | Ощущать полноту жизни и внутреннюю опору
| | | | | Лучше понимать других, и это станет взаимно | | |
| На курсе вас ждут не только новые знания, но и эффективные практики и техники для изменения своего состояния, полезные материалы от приглашённых специалистов, врача-эндокринолога и психиатра. Курс насыщенный и удобно устроен — смотреть видеоуроки можно в любое время. | |
| Проведите первый месяц нового года в заботе не только о близких, но и о себе. Обретите на курсе самое важное — опору внутри. Она поможет вам чувствовать себя увереннее и в спокойные дни, когда всё хорошо, и в трудные времена, чтобы почва не ушла из-под ног, и было за что ухватиться. | |
| | Вы получили это письмо, так как регистрировались на проекте Mamam.TUT | Если вы хотите отписаться от получения этой рассылки нажмите здесь | |
| |
