Научитесь заботиться о себе каждый день и начнете делать это прямо во время обучения, не откладывая на безграничное «потом»;

Вместо критикующего голоса внутри зазвучит поддерживающий, вместо истощения и бессилия появится энергия и силы действительно что-то менять в своей жизни;

Научитесь правильно реагировать на истерики и капризы, научите ребенка понимать и принимать свои эмоции, выражать их словами (это поможет ему в общении не только с вами, но и со сверстниками, воспитателями / учителями);

Обретете свои границы, которые нельзя нарушать, и мягко, безопасно, без ущерба для привязанности и самооценки, объясните их ребёнку;

Освоите методику 5-ти шагов, которая поможет бережно за 5-15 минут выводить ребенка из любых сложных эмоций (от истерики перед врачом и перевозбуждения из-за веселого праздника до грусти и разочарования, что пора идти домой с площадки) и многое другое.