{{Name}}, как же здорово, что вы с нами!
Через курсы центра MAMAM.TUT прошло более 15 тысяч человек, но я всё равно радуюсь каждой новой регистрации. Потому что после неё для ещё одного родителя открываются двери нашего большого сообщества. Сообщества, где можно довериться, выплакаться, прокричаться, пожаловаться и научиться тому, что сделает ваше родительство комфортнее.
На канале закрытой распродажи я поделилась еще одним таким знанием. А вернее, практикой.
Она не про детей. Она — про вас. Про то, как восстановиться, вернуть беспокойный разум обратно в тело, замедлить его, осознать себя в пространстве и хотя бы на пару  минут перестать торопиться.
Это упражнение просто идеально, если вы:
Чувствуете, что слишком суетитесь и хотите замедлиться.
Устали, не хватает сил.
Хотите ощутить гармонию с собой.
Внезапно разозлились и хотите взять себя в руки.
🌱 Никаких подручных средств не понадобится! Садиться в позу лотоса и закрывать глаза — тоже. Нужны только вы и две минуты времени в день.
Нажимайте кнопку ниже и, — скорее смотреть!
ЗАБРАТЬ ПРАКТИКУ
С заботой о вас,
Лидия Пархитько
@mamam.tut
Вы получили это письмо, так как зарегистрировались на сайте проекта Mamam.tut
Если вы хотите отписаться от получения этой рассылки нажмите здесь